O QUE É HÉRNIA DE DISCO?

Você já deve ter ouvido falar ou conhece alguém que sofre com as dores causadas pela Hérnia de Disco. Mas afinal , O QUE É?

A hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes dos nervos que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga.

Entenda melhor na figura abaixo:

Sintomas de Hérnia de disco

Uma pessoa pode ter uma hérnia de disco e nem se dar conta disso. Mas na maioria dos casos o paciente sente dores insuportáveis. A dor é mais concentrada nas regiões lombar e cervical da coluna.

Os principais sintomas da hérnia de disco são:

• Dor nos braços ou nas pernas, dependendo do local onde está a hérnia. Se estiver na região lombar, as dores estarão mais localizadas nos membros inferiores. Se estiver na região cervical (na nuca), as áreas mais afetadas por dores serão os membros superiores e os ombros
• Sensação de formigamento
• Sensação de fraqueza por causa dos músculos das costas atingidos pela hérnia de disco.

Causas

Os discos intervertebrais são estruturas em formato de anel ou discos localizadas entre as vértebras que formam a coluna espinhal. Os discos são constituídos por tecido cartilaginoso e elástico e tem como principal função evitar o atrito entre uma vértebra e outra, mas permitindo o movimento entre elas.

A hérnia de disco acontece com o desgaste desses discos, causado pelo seu uso repetitivo. Na hérnia de disco, parte de um disco sai de sua posição normal e passa a comprimir as raízes dos nervos, causando pressão sobre elas e, consequentemente, dor.

O desgaste pelo tempo é a principal causa de uma hérnia de disco, mas forçar os músculos das costas para levantar peso excessivo pode ser um desencadeador deste problema.

Mais raramente, um acidente ou injúria pode também levar ao surgimento de uma hérnia de disco.

ACUPUNTURA:

Hoje realizei um tratamento de uma paciente com 2 hérnias de disco cervical e 3 localizados na região lombar. 

1º atendimento: paciente com dor aguda irradiando para o lado direito do glúteo, mal pude tocar. Dor aguda também no trapézio....também doía com o toque leve da massagem.Foi feita acupuntura para analgesia e relaxamento dos músculos e tendões. Aplicação de moxa foi necessária. Massagem com movimentos muito suaves para tirar a aderência entre os músculos. No final da sessão, um alívio maior da dor após a aplicação do Spiral Tape.

Melhora: Diminuição da dor na palpação. Paciente conseguiu caminhar um pouco mais relaxada e conseguiu sentar e levantar da cadeira, movimentos que não conseguia realizar sozinha.

Indiquei os FLORAIS DE BACH para melhorar a rigidez muscular, a impaciência, ansiedade e acalmar a mente agitada.

2º atendimento (no caso hoje 03.08) : A paciente retornou mais motivada (alegre), já pode deitar na maca de decúbito ventral sozinha, sem a minha ajuda. Dor aguda ainda na região do glúteo e cervical.

ACUPUNTURA: Tratamento com agulhas + Eletroacupuntura + moxa na região do glúteo. 

Melhora: Sem dor ao virar na maca. Sem dor ao levantar. Paciente conseguiu abaixar e levantar, também sentar e levantar da cadeira sem dores. O uso dos Florais de Bach segue contínuo e em casa ela segue com o tratamento fazendo alongamentos suaves para a lombar e ciático.

Seu retorno está programado para daqui 3 dias e espero contar mais novidades deste caso!

É muito bom ver uma paciente ir embora dizendo que está se sentindo bem, que as dores foram embora e que ela está melhorando. 

Os Florais de Bach fazem também um papel importante neste início de tratamento, aliviando tensões emocionais e proporcionando um equilíbrio interior.

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site da pesquisa: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/hernia-de-disco

atendimento com hora marcada:13- 981471059 ou via whatsapp

O QUE É BURSITE?

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE BURSITE, 

MAS VOCÊ SABE O QUE É ?

Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.

A BURSA DO OMBRO:

Sintomas

* Dor;

* Edema (inchaço);

* Inflamação;

* Restrição de movimento.

Causas

Entre as causas da bursite destacam-se:

* Traumatismos;

* Infecções;

* Lesões por esforço;

* Uso excessivo das articulações;

* Movimentos repetitivo;

* Artrite (inflamação das articulações);

* Gota (depósito de cristais de ácido úrico na articulação).

Tratamento

O tratamento deve ser feito sob orientação médica e inclui o uso de anti-inflamatórios, relaxantes musculares e redução dos movimentos na área afetada. Exercícios fisioterápicos podem ajudar, desde que orientados por profissionais especializados. Casos mais graves podem exigir intervenção cirúrgica.

O TRATAMENTO COM ACUPUNTURA/ MASSAGEM

Ajuda a diminuir o processo inflamatório, alivia a dor, relaxa a musculatura, melhora a circulação sanguínea, restabelece o fluxo energético, etc.

Recomendações

* Não se automedique. Analgésicos podem ser contraindicados para mulheres grávidas e pessoas com histórico de úlcera;

* Deixe a área afetada descansar o máximo possível;

* Procure descobrir as atividades que disparam o processo inflamatório e evite-as;

* Faça exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e dos tendões ou fisioterapia apenas sob a orientação de um profissional especializado.

Texto original por Dr. Drauzio Varella : http://drauziovarella.com.br/letras/b/bursite/

ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: 13- 981471059 ou via Whatsapp
GUARUJÁ-SP

DORES NAS COSTAS? O QUE FAZER?

Passo 1- Procure um médico e siga suas recomendações. 
Passo 2- Procure um massoterapeuta qualificado, procure suas referências. Em caso de dores musculares, uma massagem analgésica ajudará a aliviar as dores. Cada caso é um caso, primeiro é preciso avaliar e o massoterapeuta usará a técnica mais indicada.
Passo 3- Não conseguiu agendamento para o mesmo dia? Faça a cada 3 horas uma compressa com a bolsa de água quente por 20 min em cima do local. Isso ajudará a relaxar um pouco a musculatura. Evite qualquer tipo de friagem, vento, ar condicionado no local.

Passo 4- Desconfie de massagens de salão de beleza ou de massagens muito baratas. Se você está com um quadro agudo de dor, não se engane com as promoções de salão. Uma massagem mal feita poderá piorar muito as suas dores.
Passo 5- Siga as recomendações do profissional.

OBS.: O TRATAMENTO COM A MASSOTERAPIA NÃO SUBSTITUI O TRATAMENTO MÉDICO CONVENCIONAL. 

A massagem COMPLEMENTA o seu tratamento.

Fica a dica!

Atendimentos com hora marcada: 13- 981471059 ou via whatsapp.
Condominio Pernambuco 2 - Guaruja

O QUE É ARTRITE? E ARTROSE?

SE VOCÊ TEVE UM DESTES DOIS DIAGNÓSTICOS MÉDICO, CUIDE-SE! FAÇA ACUPUNTURA E ALIVIE SUAS DORES!

O QUE É ARTRITE?

Artrite é o processo inflamatório das articulações; falando de modo mais simples, quando uma ou mais articulações estão inflamadas. 

Os principais sintomas da artrite são dor, vermelhidão, inchaço e dificuldade para mover uma ou mais articulações.

O QUE É ARTROSE? 

A artrose, também chamada de osteoartrite, osteoartrose ou artrite degenerativa, é uma artrite que ocorre por degeneração das cartilagens das articulações. A cartilagem é um tecido que serve como “almofada” ou “amortecedor” entre dois ossos.

Dos mais de 100 tipos de artrite conhecidos, a osteoartrose é o mais comum. Ela pode acometer qualquer articulação que tenha cartilagem, porém, na maioria dos casos a doença ataca as articulações das mãos, joelho, quadril e coluna. A osteoartrose pode acometer uma ou várias articulações ao mesmo tempo.

A degeneração da cartilagem na artrose ocorre geralmente pelo envelhecimento da mesma. Podemos dizer que ela vai “gastando” ao longo dos anos, até o momento que os ossos passam a entrar em contato direto um com outro, fazendo com que o atrito dos movimentos também leve a lesão destes. Este processo de destruição da cartilagem, e posteriormente dos ossos, causa incapacitação da articulação afetada uma vez que qualquer movimento torna-se muito doloroso.

Além da idade, outros fatores contribuem para o aparecimento das artroses como a genética, obesidade, diabetes, hipotireoidismo, etc. Todas as causas de artrite citadas anteriormente também podem acelerar a destruição das cartilagens, podendo causar osteoartrose precocemente. Outro fator importante são os traumas nas articulações.

A osteoartrose é uma doença progressiva e sem cura; quanto mais insultos sofrerem as articulações ao longo da vida, mais cedo ela se manifesta. Uma vez destruída, a cartilagem não se regenera.

site da pesquisa: http://www.mdsaude.com/2010/10/artrite-artrose.html leia mais no site: http://drauziovarella.com.br/envelhecimento/artriteartrose/

FICA A DICA: ACUPUNTURA PARA ARTRITE/ ARTROSE (punho, mão e dedos)

Se você é acupunturista e está atendendo um caso de artrite nos dedos, punho ou mão, faça anamnese completa, utilize os pontos necessários para o tratamento do seu paciente e não esqueça de utilizar o ponto extra BAXIE:

Este ponto têm ação de: relaxar os tendões do punho, mãos e dedos. Expele Vento-umidade.

Indicação: Dor, rigidez, inflamação, inchaço, espasmos dos dedos, tendinite, artrite ,artrose, síndrome do túnel do carpo.

Os resultados são excelentes e seu paciente vai agradecer muito!

ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: 
13- 981471059 ou via Whattsapp

PRAIA DO PERNAMBUCO, GUARUJÁ-SP

ONDE ESTÁ O NERVO CIÁTICO?

ONDE SE LOCALIZA O TAL NERVO CIÁTICO?

O ciático inicia na região lombar, se ramifica e passa pelas vértebras da coluna lombar e sacral, em seguida passa pelo quadril emergindo na pelve entre os músculos rotadores externos da coxa, desce na região posterior da coxa até os pés.

CIATALGIA-É A INFLAMAÇÃO DO NERVO CIÁTICO

A ciatalgia  é causada por maus hábitos rotineiros como passar muitas horas na mesma posição, sedentarismo generalizado, sobrecarga na coluna e nas pernas, estresse, entre outros.

Normalmente além da musculatura lombar estar tensa com provável encurtamento do flexor do quadril e musculatura posterior da coxa (ísquiotibiais), um músculo chamado piriforme, localizado na região da articulação sacroilíaca, costuma se contrair, pinçando o nervo e passando a incomodar a cada passo que você dá quando anda. Nos casos mais graves, a dor vai irradiando na lateral do quadril, glúteo e perna, às vezes chega até os pés, causando formigamento ou adormecimento dos mesmos. Muitas vezes a dor corre pela parte traseira, podendo causar dor atrás do joelho e cãimbras na panturrilha, além de muita sensibilidade na sola do pé.

Geralmente, a ciatalgia mais aguda ocorre por uma série deformidades como bico de papagaios, hérnias de disco, estenose ou até mesmo compressão de vértebras ou compressão dos músculos por onde ele passa.

A MASSAGEM AJUDA A ELIMINAR ADERÊNCIAS MUSCULARES POR ONDE O NERVO PASSA, ALIVIANDO A DOR. 

A MASSAGEM TEM EFEITO CALMANTE E ANALGÉSICO NESTE CASO.
 ACUPUNTURA É SEMPRE BEM VINDA EM TODOS OS CASOS!

ALONGAMENTO COM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL, FAZ BEM!

MELHORAR A FLEXIBILIDADE, DIMINUI A COMPRESSÃO DOS MÚSCULOS DO NERVO CIÁTICO, MAS DEVE-SE FAZER CORRETAMENTE. UM EXERCÍCIO MAL FEITO OU UM ALONGAMENTO ERRADO, PODE PIORAR A DOR!

ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: 13- 981471059

GUARUJÁ-SP

PRAIA DO PERNAMBUCO NO CONDOMÍNIO PERNAMBUCO 2

Crédito das postagens sobre o ciático, FAÇA PILATES! https://studiovitallis.wordpress.com/2013/05/20/pilates-no-tratamento-da-dor-ciatica/

SURF? DOR LOMBAR?

SURF? Dor lombar?

Para o surfista profissional DOUGLAS NORONHA que atualmente disputa o Circuito Brasileiro PRO SURF e o Circuito Paulista, os cuidados com a coluna são muitos.

Devido à postura dos surfistas (nada favorável para a coluna lombar) em cima da prancha, entre ondas e braçadas, cansaço e as dores lombares até então eram frequentes. 

A diminuição das dores com a combinação de um tratamento personalizado de:

ACUPUNTURA:através da colocação de agulhas em pontos específicos, esta técnica melhora o equilíbrio energético, buscando a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor.

MASSAGEM DESPORTIVA:desintoxica, nutre, alivia tensões musculares- além de prevenir lesões.

ALONGAMENTOS:melhora da flexibilidade 

Todo o cuidado necessário para que ele possa ir tranquilo e sem dores para competir suas etapas do Circuito PRO SURF 2015. 

Durante anos dediquei minha vida ao esporte. É muito gratificante poder contribuir com a performance de outro atleta!

FAÇA COMO O NORONHA, CUIDE DO SEU CORPO E PREVINA LESÕES!

VEJA ALGUMAS FOTOS DO ATLETA EM AÇÃO: 

http://waves.terra.com.br/waves/galeria-de-fotos/treino-internacional-noronha

Atendimento com hora marcada: (13) 98147.1059 ou via whatsapp
Guarujá (Praia do Pernambuco)
São Paulo (Itaim Bibi)

 

QUICK MASSAGE

O QUE É A QUICK MASSAGE? 

A "Quick Massage" ou traduzindo para o português, Massagem Rápida é uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada onde o paciente fica numa posição muito confortável e relaxante o que permite que o massagista possa trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal.

As sessões de "Quick Massage" tem duração média de 15-20 minutos e podem ser realizadas diariamente.

Uma sessão de "Quick Massage" também ajuda as pessoas que trabalham nos escritórios a relaxar e encarar o resto do dia com disposição.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:

*Aumenta a produtividade

*Aumenta a concentração

*Alivia a tensão muscular

*Reduz a ansiedade e irritação

*Melhora a disposição

*Melhora o humor

*Ativa a circulação sanguínea

*Melhora a qualidade respiratória

*Provoca a redução de dores musculares

*Produz a sensação de calma e bem-estar

INDICAÇÕES:

*Redução do Stress

*Prevenção de desconfortos musculares

*Cansaço

*Desânimo

FICA A DICA: NÃO FAÇA A QUICK MASSAGE EM CASO DE DORES AGUDAS! 

A QUICK É INDICADO PARA PREVENÇÃO, ALÍVIO DE TENSÕES MUSCULARES E BEM-ESTAR E NÃO EM CASO DE TRATAMENTOS OU PROCESSOS INFLAMATÓRIOS!

FABIANE HUKUDA

INFORMAÇÕES E AGENDAMENTOS COM HORA MARCADA (13) 981471059

GUARUJÁ-SP