Já parou para pensar que quando você está angustiado dói o peito? E quando está com a ansiedade a mil, já percebeu o quanto você contrai a musculatura do pescoço e do trapézio?
A coluna vertebral é um eixo central onde muitas vezes se manifestam e refletem diversas alterações emocionais tais como a ansiedade e frustação, funcionando como uma estrutura de impacto, onde se descarregam todos os estados emocionais.
Portanto, não acumule sentimentos como: medo, ansiedade, angústias, tristezas...
Em casos de dores fortes na coluna, primeiro: procure um médico.
Se a causa da sua dor for emocional,identifique o sentimento associado, reflita sobre suas ações, posturas e atitudes diante dos fatos e comece a administrar sua dor.
Faça atividades que promovam bem estar físico e emocional.
DICA: Faça massagem e acupuntura regularmente, seu corpo agradece!
O mundo é pesado demais para carregá-lo nas costas!
Já parou para pensar que quando você está angustiado dói o peito? E quando está com a ansiedade a mil, já percebeu o quanto você contrai a musculatura do pescoço e do trapézio?
A coluna vertebral é um eixo central onde muitas vezes se manifestam e refletem diversas alterações emocionais tais como a ansiedade e frustação, funcionando como uma estrutura de impacto, onde se descarregam todos os estados emocionais.
Portanto, não acumule sentimentos como: medo, ansiedade, angústias, tristezas...
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